Co Cię powstrzymuje przed działaniem?

4. Strachy z przedmieścia

Boisz się, że nie dasz sobie rady, że Ci się nóżka podwinie, że się ośmieszysz czy wygłupisz. Boisz się tego, co pomyślą o Tobie inni? Więc znowu, lepiej nie robić nic. A tak naprawdę, to wszyscy się czegoś boimy,. zwłaszcza jeśli robimy coś pierwszy raz. Jednak nie pozostaje nam nic innego, jak skakać ze swoim strachem na główkę, gdy chcemy osiągnąć swój cel lub gdy wiem, że zmiana, która nas czeka będzie dla nas korzystna. Potem okazuje się, że nie taki diabeł straszny, jak go malują.

Ważne: Nie przekonasz się o tym, jeśli nie podejmiesz próby. Pamiętaj, dopóki się rozwijasz, lęk będzie Ci zawsze towarzyszył. Jest tylko jeden sposób pozbycia się go – ruszyć się i to zrobić.

5. Demon porównywania

Lustereczko powiedz przecie, kto jest najlepszy na tym świecie? Kto jest najzdolniejszy? Kto jest najbogatszy? Najsprytniejszy? Takich biznesów, jak Twój jest na pęczki? Ktoś cię wyprzedził o lata świetlne? A ty dopiero zaczynasz od zera? Osiągnięcia i sukcesy innych mogą Cię paraliżować i onieśmielać lub też wywoływać niezdrową presję i niepotrzebną frustrację.  Jednak porównywanie się do takich osób niczemu dobremu nie służy. W ogóle porównywanie się do kogokolwiek jest niezdrowe, bo zaniża to Twoją samoocenę i poczucie własnej wartości. A jesteś wyjątkowy!

Ważne: Każdy był kiedyś nowicjuszem i zaczynał od zera. Steve Jobs i Richard Branson także. Po prostu rób swoje, w swoim tempie i nie oglądaj się na innych. Nie rób wszystkiego sam. Jeśli uznasz, że potrzebujesz wsparcia w którymś momencie, poproś o pomoc. Nikt nie buduje własnego biznesu całkiem sam.

6. Zjawy wątpliwości

Czy marzysz o swoim własnym biznesie? Czy choć raz pojawiło Ci się to marzenie w Twojej głowie? Ja marzyłam o swoim biznesie wiele lat. Długo jednak nic z tym nie robiłam. Miałam oczywiście wiele powodów, żeby tego nie rozpocząć: nie miałam dokładnego pomysłu na siebie i na swój biznes, nie miałam wystarczającej ilości pieniędzy, nigdy nie był na to odpowiedni moment. Ty też niczego nie rozpoczynasz, bo nie jesteś do końca przekonany? Czekasz na moment, aż będziesz mieć 100% pewności, wystarczającą wiedzę? Mam dla Ciebie złą wiadomość: takiej pewności i gwarancji nigdy nie ma.

Przemyśl to: Wprowadzaj w życie to, o czym myślisz, czego pragniesz. Jeżeli stwierdzisz, że to nie to – świetnie! Masz mniej opcji do wyboru i szukaj dalej swojego powołania:)

7. Demon niewiedzy

Po kilkunastu latach w jednej firmie, doszedłeś do wniosku, że to najwyższa pora, żeby stąd odejść i rozpocząć nową pracę? Zastanawiasz się tylko na jaką? Jesteś przekonany, że tak naprawdę to Ty przecież nic nie umiesz! Boisz się, bo nie wiesz, czy dasz radę i czy w ogóle się do nowej pracy nadajesz i czy podołasz. Niewiedza na temat własnych zasobów, talentów i mocnych stron może bardzo blokować przed działaniem. Dlatego rób wszystko, aby poznać swoje mocne strony. Tutaj więcej o tym, jak odkryć swoją pasję.

Dobra rada: Korzystaj z testów diagnozujących talenty, zapytaj bliskich, czytaj książki, idź na kurs. Chciałbyś wiedzieć, jak ułożyć sobie swoje dalsze życie zawodowe? Zacznij współpracę z coachem (zapraszam do kontaktu) lub doradcą zawodowym.

8. Widma bezcelowości

Powiedzmy, że już wiesz, co chcesz robić. Że odkryłeś swoje talenty i mocne strony. Odnalazłeś swoją pasję, ale nic dalej z tym nie robisz. Najlepsze pomysły biorą w łeb, gdy nie są zaplanowane.

Dobra rada: Dlatego zaprzyjaźnij się z Excelem lub kalendarzem, stwórz swoją check-listę i zadania do wykonania, które doprowadzą Cię do Twojego celu. W moim bezpłatnym PDF poczytasz o sztuce wytyczania celów życiowych.

9. Chimery motywacji

Przychodzą takie dni, że możesz góry przenosić, ale Twój słomiany zapał szybki Ci mija i nachodzą takie dni, w których ani rusz do przodu. I to jest normalne. Brak motywacji jest stanem naturalnym. Dlatego do niczego się nie zmuszaj, odczekaj trochę, daj sobie czas i zaakceptuj fakt, że takie chwile to element całej układanki, jaką jest nasze życie. W życiu mamy i górki i doliny, często wysokie szczyty i w tej drodze trzeba czasem przystanąć.

Dobra rada: wyrabiaj w sobie zdrowe nawyki, które służą Twojej aktywności. Nawyk pozwala działać odruchowo, nawet wtedy, gdy masz niską motywację.

10. Duch zwątpienia

Co prawda odnosisz sukcesy, może masz na koncie nawet liczne osiągnięcia, a mimo to nie wierzysz wcale w siebie. Uważasz, że to szczęście, że Ci się coś udało osiągnąć i przy kolejnym wyzwaniu ogarniają Cię wątpliwości, czy tym razem też dasz sobie radę? To z pewnością będzie tak, jak myślisz! Tutaj możesz poczytać więcej na temat tego, co to znaczy wierzyć w siebie.

Bardzo ważne: Twoje przekonania kreują twoją rzeczywistość, wpływają na to, co robisz i czego nie robisz. Pamiętaj, że to Ty jesteś w całości odpowiedzialny za to, co dzieje się w Twoim życiu, a ograniczające przekonania możesz zmienić pracując ze mną coachingowo.

11. Wybawiciel Leniwiec

Zadbaj o siebie i o równowagę w swoim życiu. Sprawiaj sobie przyjemność. Jak bardzo potrzebujemy odpoczynku mówi nam organizm, kiedy jesteśmy na urlopie. Pierwsze dni najczęściej mijają nam na odsypianiu i powolnym rozluźnianiu się, niwelowaniu stresu i po prostu zwolnieniu. Odrzuć wtedy telefon, laptop czy inny elektroniczny gadżet. Staraj się pobyć w ruchu, oddychaj świeżym powietrzem, medytuj, tańcz i po prostu ciesz się tym, że żyjesz.

Dobra rada: kiedy jesteś zadowolony i wypoczęty, łatwiej będzie Ci się zabrać do pracy. 
Kiedy dbasz o siebie i regularnie ładujesz swoje akumulatory, możesz pracować bez obawy, że dopadnie Cię wypalenie. A poza tym… Najlepsze pomysły wpadają do głowy właśnie podczas relaksu!